Penyuluhan Penyakit Tidak Menular

Penyuluhan Penyakit Tidak Menular menjadi agenda rutin puskesmas padureso, hal ini dilaksanakan dalam rangka peningkatan upaya promotif dan preventif. Karena pada era sekarang ini terjadi pergeseran kasus penyakit dari penyakit menular ke penyakit tidak menular.

Penyakit Tidak Menular (PTM) adalah penyakit yang tidak menular dan bukan disebabkan oleh penularan vektor, virus atau bakteri, namun lebih banyak disebabkan oleh perilaku dan gaya hidup.

WHO (World Health Organozation) menyebutnya "Non Communicable Disease (NCD) is a disease that is not transmissible directly from one person to another"; adalah penyakit yang tidak menular langsung dari satu orang ke orang lain. Dominasi masalah kesehatan di masyarakat saat ini mulai bergeser dari penyakit menular menjadi ke arah penyakit tidak menular.  Penyebab kematian utama penduduk semua golongan umur pada saat ini disebabkan oleh PTM secara berurutan yaitu stroke, hipertensi, diabetes mellitus, tumor ganas/kanker, penyakit jantung dan pernafasan kronik

Penyakit Tidak Menular (PTM) itu adalah :

1. Penyakit yang tidak ditularkan dari orang ke orang, yang perkembangannya berjalan perlahan dalam jangka waktu yang panjang (kronis).
2. Penyakit yang bukan disebabkan oleh infeksi kuman termasuk penyakit kronis degeneratif antara lain penyakit Jantung, Stroke, Diabetes Mellitus, Kanker, Penyakit Paru Obstruktif Kronik, Cedera dan Gangguan Indera dan Fungsional.
3. Penyakit yang disebabkan oleh perilaku dan lingkungan yang tidak sehat.

Jenis - jenis PTM yang ada diindonesia antara lain:

1. Obesitas; kelebihan berat badan dari berat badan ideal

2. Diabetes; penyakit gangguan metabolik menahun akibat pankreas tidak memproduksi cukup insulin atau tubuh tidak dapat menggunakan insulin yang diproduksi secara efektif.

3. Stroke; kondisi ketika pasokan darah ke otak terputus akibat penyumbatan atau pecahnya pembuluh darah di otak, sehingga terjadi kematian sel-sel pada sebagian area di otak.

4. Penyakit jantung; jantung koroner terjadinya penyumbatan aliran darah pada arteri koroner.

5. Hipertensi: peningkatan tekanan darah yang dapat menimbulkan kerusakan pada organ lain; ginjal (gagal ginjal), jantung (penyakit jantung koroner) dan otak (menyebabkan stroke).

6. Kanker Payudara; adanya tumor ganas yang tumbuh di dalam jaringan payudara.

7. Kanker Leher Rahim; tumbuhnya sel-sel tidak normal pada leher rahim.

8. Asma; kelainan berupa peradangan kronik saluran napas yang menyebabkan penyempitan saluran napas.

9.PPOK,Penyakit Paru Obstruktif Kronis, adanya hambatan aliran udara di saluran napas yang tidak sepenuhnya bisa kembali normal

10. Kanker pada Anak.

11. Gangguan Penglihatan  dan  Kebutaan.

12. Gangguan Pendengaran dan  Ketulian.

13. Gangguan FungsionaL

Pencegahan :

1. Perilaku hidup sehat seperti : tidak merokok, konsumsi sayur dan buah lebih dari 5 porsi per hari, konsumsi garam tidak lebih dari 1 sendok the per orang per hari, konsumsi gula tidak lebih dari 4 sendok makan per orang per hari, konsumsi lemak (minyak) tidak lebih dari 5 sendok makan perorang perhari, aktifitas fisik minimal 30 menit per hari sebanyak 3-5 kali per minggu, tidak mengonsumsi alkohol dan kendalikan stres.
2. Lingkungan yang sehat : bebas polusi udara, kendaraan yanglayak jalan, fasilitas umum untuk aktifitas fisik seperti tempat bermain dan olahraga.
3. Menjaga kondisi tubuh seperti : berat badan ideal, gula darah normal, kolesterol dan tekanan darah normal.

Faktor resiko yang dapat menjadi penyebab penyakit Tidak Menular adalah :

1 .Merokok; merokok dan menggunakan roko elektrik dapat menyebabkan keruskan pada pembuluh darah.

2. Kurang Aktifita Fisik; menyebabkan penumpukan lemak dan mengurangi kebugaran tubuh.

3. Kurang Konsumsi Buah dan Sayuran; menyebabkan kekurangan serat yang bermanfaat untuk 

Mari kita biasakan perilaku hidup sehat agar terhindar dari segala penyakit, dan hidup menjadi lebih berkualitas. Salam sehat..